雾霾坏处：  随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。近期我国不少地区把阴霾天气现象并入雾一起作为灾害性天气预警预报。统称为“雾霾天气”。其实雾与霾从某种角度来说是有很大差别的。譬如：出现雾时空气潮湿；出现霾时空气则相对干燥，空气相对湿度通常在60%以下。其形成原因是由于大量极细微的尘粒、烟粒、盐粒等均匀地浮游在空中，使有效水平能见度小于10KM的空气混蚀的现象。符号为“∞”。霾的日变化一般不明显。当气团没有大的变化，空气团较稳定时，持续出现时间较长，有时可持续10天以上。由于阴霾、轻雾、沙尘暴、扬沙、浮尘、烟雾等天气现象，都是因浮游在空中大量极微细的尘粒或烟粒等影响致使有效水平能见度小于10KM。有时使气象专业人员都难于区分。必须结合天气背景、天空状况、空气湿度、颜色气味及卫星监测等因素来综合分析判断，才能得出正确结论，而且雾和霾的天气现象有时可以相互转换的。 　　霾在吸入人的呼吸道后对人体有害，严重会致死。

减少雾霾：
家建议，在大雾天气或者雾霾天气，市民应尽量减少活动，平时散步和运动最好远离汽车道，到专门的运动场所，或者是绿化较好、对空气有一定过滤的地方去运动，因为绿色植物对二氧化碳等进行光合作用，相对空气中的尘埃就会减少点。另外，在雾大的时候，在室内也要尽量关上窗门，天气好的时候，要保持通风透气。另外，市民要密切关注空气的变化情况，特别是呼吸道疾病患者，在大雾或者雾霾天气下，要注意做好防护措施，平时也可适当运动以增强体质。另外，雾天饮食尽量要清淡，少吃刺激性食物，多喝水，可以吃润肺的梨子、百合、枇杷、莲子、萝卜等，多喝以上汤水可以润肺。家庭条件成熟的可以使用一些空气净化设备，现在市场上一些技术先进的空气净化器，可以去除空气中小至0.01微米的颗粒物。